(ENG/CH) ヘルシー&シンプルな簡単朝食レシピ, Morning Routine, 東京Vlog / モーニングルーティン, 毎日の健康朝ごはん *日本語/中国語/英語の字幕付き こんにちは、Harukaです!見て […]
Lifestyle / ライフスタイル
【YouTube#4】おすすめデートスポット, 井の頭公園を散策して名物焼き鳥を食べよう!吉祥寺
(sub) 吉祥寺, 東京Vlog / おすすめデートスポット, 井の頭公園を散策して名物焼き鳥を食べよう!(字幕付) こんにちは、Harukaです!見ていただきありがとうございます。前回投稿した動画のパンケーキを食べた […]
【YouTube#3】FLIPPER’S 奇跡のパンケーキ, 東京, 吉祥寺
(sub) FLIPPER’S 奇跡のパンケーキ / 東京, 吉祥寺Vlog / ふわふわスフレの苺パンケーキを一緒に食べよう (字幕付) こんにちは、Harukaです!見ていただきありがとうございます。東京 […]
【YouTube#2】Starbucks Reserve Roastery Tokyo, 東京, 中目黒スタバ
(sub) 東京, 中目黒スタバ, Starbucks Reserve Roastery Tokyo / 夜のバー体験♡ちょっと大人なスターバックスの楽しみ方 (字幕付) こんにちは、Harukaです!見ていただきありが […]
【お知らせ】後藤真希さんのYouTube Channelに出演しています!
元モーニング娘。の後藤真希のYouTube Channel「ゴマキとオウキ」で、私がヨガレッスンを担当している「Fitness Mirror(フィットネスミラー)」が紹介されました。後藤真希さんが動画の中で、私の担当レッ […]
アーユルヴェーダから学ぶ、冬を最高に健康に過ごすための7つの方法
一般的に冬というのは、一年の中で最も”健康”からは遠い季節とされます。クリスマスや年末年始の時期、私たちは野菜よりもクリスマスクッキーをよく食べ、一日中パジャマで過ごし、四六時中ストレスで(プレゼントの買い物、行事での親 […]
【お知らせ】台湾情報誌「Cool Taiwan(クールタイワン)」に記事が掲載されています!
台湾情報誌「Cool Taiwan(クールタイワン) 」が、11月25日より各所配布が始まります!配布日は場所により少し異なる可能性がありますので、ご了承ください。ぜひ、お手にとってご覧くださいませ! 配布場所は下記をご […]
【お知らせ】Fitness Mirror(フィットネスミラー)のヨガレッスンを担当しています!
「ジムに行きたいけどなかなか行けない」「コロナ太りしてしまった」など、コロナ禍において体型や健康維持に苦労している人は多いのではないでしょうか。世の中には様々なトレーニング機器やダイエット機器がありますが、まったく新しい […]
【どんぐり舎】西荻窪の老舗喫茶店で非日常的な時間を味わう
今回紹介するのは、私の東京屈指のお気に入りの喫茶店です。ある日、吉祥寺から西荻窪まで散歩をしていた時に、ひと休憩に美味しいコーヒーが飲みたくなり、ふらっと立ち寄ってみたのが知ったきっかけです。前情報もなく入ったので、なん […]
【台湾のばらまき土産におすすめ!】台湾の昔ながらのお菓子を紹介
先日、とあるキャンペーン企画に当選して、台湾からお菓子の詰め合わせをいただきました。Airmailで郵便書留で届いた荷物の品目には”Snacks”という文字が!コロナの影響でかれこれ一年以上も台湾へ行けてないので、すっか […]