前回の記事までは(自宅で台湾の味を再現!お土産にもオススメ・台湾のスーパーで買えるイチオシ調味料②)、私の愛用している台湾調味料を紹介してきましたが、今回は私の一押しの台湾のローカルな食品を紹介したいと思います。どれも台 […]
Recipe / レシピ
自宅で台湾の味を再現!お土産にもオススメ・台湾のスーパーで買えるイチオシ調味料②
![台湾在住, 台湾在住日本人, 台湾留学, 日台夫婦, 日台カップル, 日台友好, 台湾旅行, 台湾女子旅, taiwan, taiwanesefood, 台湾料理, 台湾ランチ, 台湾グルメ, 台湾美食, 台湾食べ歩き, 台湾おすすめ, 台湾観光, 台湾ローカルグルメ, 台湾調味料, 中華調味料, 台湾スパイス, 海外調味料, 成城石井, KALDI, カルディ, カルディ購入品, KALDI購入品, 台湾家庭料理, 台湾料理レシピ, おすすめ調味料, おすすめ中華調味料, 調味料, 海外調味料, 発酵調味料, 台湾土産, 台湾土産オススメ, 台湾料理レシピ, 沙茶醤, 剝皮辣椒, 大土豆麵筋, 枸杞, 紅棗, 大棗, 黒棗, 乾燥ナツメ, 棗子, 牛蒡茶, ごぼう茶, クコの実, ゴジベリー, ウルフベリー, wolfberry, gojiberry, 剝皮辣椒雞, 剝皮辣椒麵, 青唐辛子, 台湾青唐辛子, 青唐辛子漬け物, 豆板醤, 甜麺醤, 台湾バーベキューソース, taiwansause, taiwanbarbequesause, 台湾BBQソース, taiwanspice, taiwanseasoning](https://harukaotani.com/wp-content/uploads/2021/08/lu-rou-fan-5-902x550.jpg)
自宅で台湾の味を再現!お土産にもオススメ・台湾のスーパーで買えるイチオシ調味料①の記事に引き続き、私が台湾に住んでいた頃から日本でも愛用している、台湾のスーパーで買える定番の調味料と食品を紹介します。まだ帰国してからまだ […]
自宅で台湾の味を再現!お土産にもオススメ・台湾のスーパーで買えるイチオシ調味料①
![台湾在住, 台湾在住日本人, 台湾留学, 日台夫婦, 日台カップル, 日台友好, 台湾旅行, 台湾女子旅, taiwan, taiwanesefood, 台湾料理, 台湾ランチ, 台湾グルメ, 台湾美食, 台湾食べ歩き, 台湾おすすめ, 台湾観光, 台湾ローカルグルメ, 台湾調味料, 中華調味料, 台湾スパイス, 海外調味料, 成城石井, KALDI, カルディ, カルディ購入品, KALDI購入品, 八角, 台湾家庭料理, 台湾料理レシピ, おすすめ調味料, おすすめ中華調味料, 調味料, 海外調味料, 発酵調味料, 台湾土産, 台湾土産オススメ, 豆腐乳, 羊肉爐, 麻油辣腐乳, 甜酒豆腐乳, 紅麴豆腐乳, 豆豉, 豆豉醤, 八角, スターアニス, 牛肉麺, 壺底蔭瓜, 愛之味, 苦瓜排骨湯, 台湾料理レシピ](https://harukaotani.com/wp-content/uploads/2021/08/IMG_9353-1170x550.jpg)
皆さん、特に料理好きな方が台湾に行ったらぜひ一度は足を運んでほしいのが地元のスーパーです。スーパーの調味料コーナーには、台湾ならではの食材や調味料が手頃な価格で売られているので、自分用としてはもちろん、お土産として買って […]
台湾のおすすめ朝ごはん①ふわふわあったか豆乳スープ【鹹豆漿】
![台湾在住, 台湾在住日本人, 台湾留学, 日台夫婦, 日台カップル, 日台友好, 台湾旅行, 台湾女子旅, taiwan, taiwanesefood, 台湾料理, 台湾ランチ, 台湾グルメ, 台湾美食, 台湾食べ歩き, 台湾おすすめ, 台湾観光, 台中おすすめ, 台中ランチ, 台中美食, 台中, 台中食べ歩き, 台中ローカルグルメ, 台湾ローカルグルメ, 台湾B級グルメ, 台中グルメ, 台湾朝ごはん, 台湾モーニング, 台湾朝食, 朝ごはん, モーニング, 鹹豆漿, 豆漿, 早餐店, 豆乳, 豆乳スープ, 台湾豆乳, 台北永和豆漿大王, 豆漿大王, 豆乳レシピ](https://harukaotani.com/wp-content/uploads/2021/06/IMG_9099_jpg-1170x550.jpg)
台湾というと夜市のイメージが先行しがちですが、朝食も実は見逃せない食文化の一つです。以前の記事「台湾の絶品グルメ ② 朝食編−1【ダイジェスト版】」でも紹介しましたが、台湾は実は朝食文化がとても色濃く、台湾人は毎日の朝食 […]
フルーツ王国の台湾で絶対に食べるべき!【台湾の南国フルーツ・ベスト9】
![台湾在住, 台湾在住日本人, 台湾留学, 日台夫婦, 日台カップル, 日台友好, 台湾旅行, 台湾女子旅, taiwan, taiwanesefood, 台湾料理, 台湾ランチ, 台湾グルメ, 台湾美食, 台湾食べ歩き, 台湾おすすめ, 台湾観光, 台湾フルーツ, 南国フルーツ, 台灣水果, 水果, 火龍果, 芒果, 鳳梨, 芭樂, 木瓜, 小玉, 釋迦頭, 釋迦, 棗子, ドラゴンフルーツ, マンゴー, 台湾マンゴー, パイナップル, 台湾パイナップル, グアバ, パパイヤ, 黄色スイカ, 小玉スイカ, スイカ, ナツメ, fruits, taiwanfruits, tropicalfruits, トロピカルフルーツ, フルーツマイスター, フルーツソムリエ, フルーツダイエット, 毎日フルーツ, フルーツ健康, fruitdiet, diet, healthylifestyle, 果物, 台湾果物](https://harukaotani.com/wp-content/uploads/2021/06/413BD260-876E-465E-B901-305C9430A925-1170x550.jpg)
フルーツ王国と言われる台湾。亜熱帯と熱帯にまたがる台湾は、まさに南国フルーツの宝庫です。台湾の市場や水果店(果物屋さん)には一年中多くの種類の果物が並んでおり、日本ではなかなか手に入らなかったり日本で買うと高いフルーツが […]
【YouTube#5】モーニングルーティン, 毎日の健康朝ごはん / ヘルシー&シンプルな簡単朝食レシピ, Morning Routine
![harukaotani, harukaotani youtube, inokashira park, kichijoji, vlog, yakitori, youtube, Youtuber, モーニングルーティン, morningroutine, 朝ご飯, 健康朝ご飯, ダイエット, ダイエット朝ご飯, ダイエットレシピ, 健康レシピ, 朝食レシピ, 簡単レシピ, breakfast recipe, breakfast, whatieatinaday](https://harukaotani.com/wp-content/uploads/2021/01/20201220-Morning-fruits.00_09_51_24.Still036-1170x550.jpg)
(ENG/CH) ヘルシー&シンプルな簡単朝食レシピ, Morning Routine, 東京Vlog / モーニングルーティン, 毎日の健康朝ごはん *日本語/中国語/英語の字幕付き こんにちは、Harukaです!見て […]
「今すぐやめるべき」健康的な食生活への思い込みルール8つ
![ダイエット, diet, lifestyle, ライフスタイル, 美容ブログ, 健康ブログ, 健康意識, health, wellness, ウェルネス, 美容食材, ダイエットブログ, 健康オタク, 健康, 美容, 食生活, 食事療法](https://harukaotani.com/wp-content/uploads/2020/12/bibimbap-1160x550.jpg)
私たちは、食べ物に関しての様々なルールを正しいと信じて育ってきました。時には独自のダイエット方法を試したり、健康的な選択肢を得るために決められたルールに頼った経験もあるかもしれません。私たちは健康的な食生活を送らなければ […]
健康的な食習慣を身につけよう【覚えていきたい簡単な6つのコツ】
![ダイエット, diet, lifestyle, ライフスタイル, 美容ブログ, 健康ブログ, 健康意識, health, wellness, ウェルネス, 美容食材, plant-based, plant based, プラントベース, プラントベースダイエット, プラントベースドダイエット, プラントベースド, 菜食主義, ベジタリアン, vegetarian, vegan, ヴィーガン, ビーガン, ダイエットおすすめ, 野菜, グルテンフリー, gluten-free, 食習慣](https://harukaotani.com/wp-content/uploads/2020/11/4005da7b9735ce801951256a2a02ec76-564x550.jpg)
フルーツや野菜を食べ、加工食品を制限し、バターと生クリームたっぷりのパスタの代わりにサラダを食べた方が良いことは、誰もが分かっています。健康的な食事はシンプルです。それでもなお、クリーンで健康的な食事を続けることは、誰し […]
【プラントベースダイエット(Plant-based diet)とは?】
![](https://harukaotani.com/wp-content/uploads/2020/11/plant-based-diet-benefits-1170x550.jpg)
ダイエットや栄養に関する本が常にベストセラーとなり、インスタグラムでは毎週のように違うサプリメントが健康への近道を宣伝している現代。「ダイエット」という言葉は、最新のNetflixのラブコメドラマや季節ごとのファッション […]
【iHerb(アイハーブ)購入品】iHerb愛用者の本気でおすすめのリピート買い商品
![ダイエット, モデル食事, 健康食品, ベジタリアン, ビーガン, 菜食主義, モーニングルーティーン, 健康ブログ, diet, beauty, fitness, フィットネス, 美容ブログ, healthysnack, ヘルシースナック, オーガニック, オーガニック食品, オーガニックコスメ, オーガニック通販, ネット通販, iHerb, アイハーブ, 海外通販, ECサイト, オーガニックECサイト, オーガニック輸入品, 輸入食品, 海外食品, ネットショッピング, 海外グルメ, 自然食品, 自然食品通販サイト, 通販サイト, organic, organic lifestyle, organic onlineshop, オーガニック食品オンライン, オンラインショップ, organic cosmetics, organic food](https://harukaotani.com/wp-content/uploads/2020/11/Iherb-Favourites.png)
今回は、【iHerb(アイハーブ)購入品】気になるマルチビタミングミやレチノールクリームetc…新しい購入品を一挙紹介!の記事に引き続き、私の本気でおすすめのリピート購入品の紹介です。iHerbなしでは私の食生活は成り立 […]