元モーニング娘。の後藤真希のYouTube Channel「ゴマキとオウキ」で、私がヨガレッスンを担当している「Fitness Mirror(フィットネスミラー)」が紹介されました。後藤真希さんが動画の中で、私の担当レッ […]
自宅トレーニング
【お知らせ】Fitness Mirror(フィットネスミラー)のヨガレッスンを担当しています!
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「ジムに行きたいけどなかなか行けない」「コロナ太りしてしまった」など、コロナ禍において体型や健康維持に苦労している人は多いのではないでしょうか。世の中には様々なトレーニング機器やダイエット機器がありますが、まったく新しい […]
私のおうち時間 (STAY HOME) の過ごし方
![stayhome, 外出自粛, おうち時間, お家時間, おうち時間の過ごし方, おうち時間アイデア, コロナ, コロナ外出自粛, 自分磨き](https://harukaotani.com/wp-content/uploads/2020/05/d581c15f62a8bce4ce113e1c6aed53f7-1-564x550.jpg)
コロナウイルスの感染予防で外出自粛や在宅勤務など、自宅で過ごす時間が増えましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。緊急事態宣言も期間延長になり、元どおりの生活がいつできるようになるのか、先行きが見えないのもなかなか辛いで […]