HaruYoga【Yoga & Christmas Party!!】

自分の身体の小さな声にも耳を傾けてあげること、その声にやさしく応えてあげること、つまりは自分を大切にしてあげること。 今回は、自分の身体を感じることをテーマに、普段の生活では意識しにくい繊細な筋のストレッチから始まり、ゆ […]

ゆったり読書したい時の隠れ部屋カフェ・三鷹【カフェ シュヌルバルツ(Cafe SchnurrWarz)】

コロナウイルスの影響で当面は遠出を控えて、近所のグルメ探索に励んでいるこの頃、また新たに家から徒歩圏内に素敵なカフェを見つけました。 三鷹から吉祥寺にかけての最近のカフェの紹介記事はこちらです。家のすぐ近くにこれだけ素敵 […]