肌荒れがひどい時などにスキンケアを断ち、肌を休ませることで美肌を取り戻す「肌断食」。モデルや著名人でも実践している方は多く、試してみたことがある、すでに行っているという方もいるかもしれません。今回は、皮膚の健康という観点 […]
skincare routine
【&be】紫外線の基礎知識・&beUVミルクで夏の紫外線対策
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5月に入り、そろそろ夏に向けて紫外線も気になってくる頃。皆さん、紫外線対策はされていますか。日焼けやシミなどの肌老化を招く、美容の天敵の紫外線。 1年間に降り注ぐ紫外線量のうち、およそ70%〜80%が4月~9月に集中して […]
【マスクによる肌荒れ対策】私の毎日のシンプルスキンケア
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新型コロナウイルス感染予防のため、マスクは今や私たちの生活に欠かせないものとなりました。その反面、マスクの摩擦や蒸れによる頬や口周りの肌トラブルに悩まされている人も多いのではないでしょうか。皮膚科クリニックでも「普段より […]