今回は、【iHerb(アイハーブ)購入品】気になるマルチビタミングミやレチノールクリームetc…新しい購入品を一挙紹介!の記事に引き続き、私の本気でおすすめのリピート購入品の紹介です。iHerbなしでは私の食生活は成り立 […]
MCTオイル
【MCTオイル(中鎖脂肪酸)とは?】注目の健康・ダイエット効果と正しい使い方
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MCT(Medium-Chain Triglyceride)とは、話題の「中鎖脂肪酸」のことです。その中鎖脂肪酸だけでできているオイルがMCTオイルです。MCTオイルは、一般的な油よりもすばやく消化・吸収され、すぐにエネ […]
【オメガ3脂肪酸を摂ろう!】毎日の健康のための上手な油の摂り方
![beauty, diet, fitness, healthysnack, ダイエット, フィットネス, モーニングルーティーン, モデル食事, 健康ブログ, 健康食品, 海外グルメ, 海外通販, 海外食品, 美容ブログ, オメガ3脂肪酸, omega3, fish oil, オメガ3ダイエット, 油ダイエット, MCTオイル, MCTオイルダイエット, サプリメント, オメガ3サプリメント, ダイエットサプリメント, 油, オイル, 不飽和脂肪酸, 飽和脂肪酸, 植物油, 脂質ダイエット](https://harukaotani.com/wp-content/uploads/2020/08/pixta_49686958_M-1024x682-1-1024x550.jpg)
三大栄養素の一つである「脂質」を、ダイエットの敵と思っている方も多くいるかと思います。スーパーなどでは、ノンオイルのドレッシングやマヨネーズなど、本来なら油を使う商品なのに、油を使っていない、いわゆる“ヘルシー”商品がた […]
【iHerb(アイハーブ)購入品】海外のオーガニック健康食品はiHerbでまとめ買い②
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前回の記事では、iHerb(アイハーブ)を私がオススメする理由と買い物の方法や注意点について書きましたが、今回は私が最近iHerbで購入した商品を紹介したいと思います。割引クーポンを利用して総額11,827円と、かなり奮 […]
【&be】4月新発売の大人気メイクアイテムの紹介-②
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前回の記事に引き続き、コロナウイルスの影響で化粧品を店頭へ買いに行くことが難しい中、私の愛用している&beのECサイトで最近買い足したアイテムを紹介します。ネットで注文してから4営業日以内に発送され、また売り切れ […]