皆さんは毎日のオーラルケアは大切にしていますか。それとも、食後や出かける前に何となくマナーとして歯磨きしないと…という程度でしょうか。毎度このブログで紹介している食生活やスキンケアと同様に、オーラルケアはとても大事な生活 […]
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肌断食のマストアイテム【天然オイルでオイルクレンジング】
前回の肌断食についての記事でも詳しく紹介したように、最近の私のスキンケア事情と言えば、「肌断食」を少しずつ進めている最中です。今はファンデーションと朝晩の洗顔料を完全にやめて(水のみ、石鹸も使っていません)、これから美容 […]