今回は、マレーシアのスキンケアブランド[TANAMERA(タナメラ)]を紹介します。以前より友人からおすすめされて気になっていたのですが、聞き慣れないブランド名になかなか手を出すことができず…。なんと先日、Instagr […]
肌断食
【肌の輝きは内側から仕込もう!】美肌作りに食べたい10種類の食材
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「人間の魅力は内面から出るものです」と言われても、ありふれた決まり文句にしか聞こえないかもしれませんが、健康的な肌作りに関するとなると、実はかなり的を射ているのです(そして残念ながら、多くの人がきちんと理解できていないの […]
シャンプーを使わない「湯シャン」で健康的なツヤ髪に!
![美容ブログ, 美髪, 美髪ケア, ヘアケア, 脱シャン, 脱シャンプー, ノー・シャンプー, ノー・プー, nopoo, nooshampoo, ノーリンス, 水シャン, 水シャンプー, 宇津木式, 湯シャン, シャンプーやめた, 健康ブログ, 美容情報, 肌断食, シンプルライフ, ライフスタイル, ライフスタイルブログ, ミニマリスト, シンプルな暮らし, オーガニック, 敏感肌, 敏感肌スキンケア](https://harukaotani.com/wp-content/uploads/2020/09/14c39ef937bbbff0e13a5dbbc58cd999-1-564x550.jpg)
皆さんは毎日シャンプーで髪を洗っていますか? 髪をしっかりケアしているつもりでも、実はこのシャンプーが原因で余計に髪に負担をかけている場合があります。そんな時に試したいのが、今回紹介する「湯シャン」です。「ノー・シャンプ […]
肌断食のマストアイテム【天然オイルでオイルクレンジング】
![アーモンドオイル, ホホバオイル, ローズヒップオイル, アルガンオイル, almond oil, jojoba oil, trilogy, トリロジー, rosehip oil, acure, argan oil, moroccan argan oil, sweet almond oil, 天然オイル, 植物オイル, ピュアオイル, 毛穴対策, ニキビ対策, ニキビケア, スキンケア, skincare, 肌断食, シンプルスキンケア, シンプルライフ, simple skincare, オーガニック, オーガニック化粧品, オーガニックスキンケア, organic, organic skincare, オーガニックコスメ, organic cosmetics, コスメキッチン, cosme kitchen, iHerb, iHerb購入品, iHerbコスメ, iHerbおすすめ, iHerbスキンケア, オイルクレンジング, クレンジングオイル, ピュアオイルクレンジング, 無印良品, 無印良品オイル, 無印良品コスメ, 美容ブログ, ライフスタイル, ライフスタイルブログ](https://harukaotani.com/wp-content/uploads/2020/08/2d9f5d2786c72d0a20381094ddb485f9.jpg)
前回の肌断食についての記事でも詳しく紹介したように、最近の私のスキンケア事情と言えば、「肌断食」を少しずつ進めている最中です。今はファンデーションと朝晩の洗顔料を完全にやめて(水のみ、石鹸も使っていません)、これから美容 […]
究極のスキンケア「肌断食」
![](https://harukaotani.com/wp-content/uploads/2020/08/postpage-5-1.jpg)
肌荒れがひどい時などにスキンケアを断ち、肌を休ませることで美肌を取り戻す「肌断食」。モデルや著名人でも実践している方は多く、試してみたことがある、すでに行っているという方もいるかもしれません。今回は、皮膚の健康という観点 […]