皆さんは毎日のオーラルケアは大切にしていますか。それとも、食後や出かける前に何となくマナーとして歯磨きしないと…という程度でしょうか。毎度このブログで紹介している食生活やスキンケアと同様に、オーラルケアはとても大事な生活 […]
口腔ケア
私のシンプルスキンケアの方法とおすすめアイテム紹介
![シンプルスキンケア](https://harukaotani.com/wp-content/uploads/2019/12/img_0202-1170x550.jpg)
肌本来の力を活かすには、スキンケアをシンプルにするのが一番です。今回は、私の実践しているシンプルスキンケアの方法とおすすめアイテムを紹介します。 まずスキンケアで私が大切にしているのが「自己治癒力」です。自己治癒力とは人 […]