肌荒れがひどい時などにスキンケアを断ち、肌を休ませることで美肌を取り戻す「肌断食」。モデルや著名人でも実践している方は多く、試してみたことがある、すでに行っているという方もいるかもしれません。今回は、皮膚の健康という観点 […]
コスメ
私のシンプルスキンケアの方法とおすすめアイテム紹介
![シンプルスキンケア](https://harukaotani.com/wp-content/uploads/2019/12/img_0202-1170x550.jpg)
肌本来の力を活かすには、スキンケアをシンプルにするのが一番です。今回は、私の実践しているシンプルスキンケアの方法とおすすめアイテムを紹介します。 まずスキンケアで私が大切にしているのが「自己治癒力」です。自己治癒力とは人 […]