さて、今回のiHerb購入品の目当ての商品は、Heritage Store(ヘリテージストア)のローズウォーターです。iHerb商品ランキングのフェイスミスト部門で常に上位にランクインしており、どうやらiHerbユーザー […]
Body Care
シャンプーを使わない「湯シャン」で健康的なツヤ髪に!
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皆さんは毎日シャンプーで髪を洗っていますか? 髪をしっかりケアしているつもりでも、実はこのシャンプーが原因で余計に髪に負担をかけている場合があります。そんな時に試したいのが、今回紹介する「湯シャン」です。「ノー・シャンプ […]
肌断食のマストアイテム【天然オイルでオイルクレンジング】
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前回の肌断食についての記事でも詳しく紹介したように、最近の私のスキンケア事情と言えば、「肌断食」を少しずつ進めている最中です。今はファンデーションと朝晩の洗顔料を完全にやめて(水のみ、石鹸も使っていません)、これから美容 […]
究極のスキンケア「肌断食」
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肌荒れがひどい時などにスキンケアを断ち、肌を休ませることで美肌を取り戻す「肌断食」。モデルや著名人でも実践している方は多く、試してみたことがある、すでに行っているという方もいるかもしれません。今回は、皮膚の健康という観点 […]
【Femtech(フェムテック)とは?】女性の社会進出とフェムテックの広がり
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皆さんは「フェムテック」という言葉は聞いたことがあるでしょうか。海外で市場が急拡大している「フェムテック(FemTech)」。2013年頃、ドイツの月経管理アプリ「Clue(クルー)」の代表Ida Tin氏が自身のサービ […]
【iHerb(アイハーブ)購入品】お盆休みはiHerbで買い物してお家時間を楽しもう!美容・サプリメント編②
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前回の記事で紹介した食品編①に引き続き、今回は美容アイテムとサプリメントを購入したので、紹介したいと思います。サプリメントと言えば、よくモデルさんもiHerbで購入したものをSNSで紹介しているのを見かけますが、iHer […]
【iHerb(アイハーブ)購入品】お盆休みはiHerbで買い物してお家時間を楽しもう!食品編①
![](https://harukaotani.com/wp-content/uploads/2020/08/img_4208-1170x550.jpg)
さて、今年のお盆休みは例年のようにどこかへ遊びに行く予定もなく、お家で過ごす時間がほとんどでしたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。私はせっかくの家でゆっくり過ごす時間を充実させるべく、もうすっかりiHerbでの買い物 […]
【筋膜とは?】自宅で簡単にできる筋膜リリースの効果とやり方
![beauty, diet, fitness, healthysnack, ダイエット, フィットネス, モーニングルーティーン, モデル食事, 健康ブログ, 健康食品, 海外グルメ, 海外通販, 海外食品, 美容ブログ, 筋膜リリース, フォームローラー, 筋膜リリースローラー, 筋膜, 筋トレ, 筋トレ女子, 筋トレダイエット, ストレッチ, 自宅筋トレ, 自宅トレーニング, 筋肉ほぐし, foam roller, foam rolling, foam roller stretch](https://harukaotani.com/wp-content/uploads/2020/08/pixta_60554631_M-2-1.jpg)
多くのメディアで紹介されている「筋膜リリース」。全身のこりや痛み、姿勢の悪さといったカラダの不調を整えるだけでなく、関節の可動域を拡大して競技パフォーマンスをあげるダイレクトな効果が期待できることで、アスリートのトレーニ […]
【iHerb(アイハーブ)購入品】アップルサイダー, マカパウダー, サイリウム…and more!
![ダイエット, モデル食事, 健康食品, ベジタリアン, ビーガン, 菜食主義, モーニングルーティーン, 健康ブログ, diet, beauty, fitness, フィットネス, 美容ブログ, healthysnack, ヘルシースナック, オーガニック, オーガニック食品, オーガニックコスメ, オーガニック通販, ネット通販, iHerb, アイハーブ, 海外通販, ECサイト, オーガニックECサイト, オーガニック輸入品, 輸入食品, 海外食品, ネットショッピング, 海外グルメ, 自然食品, 自然食品通販サイト, 通販サイト, organic, organic lifestyle, organic onlineshop, オーガニック食品オンライン, オンラインショップ, organic cosmetics, organic food](https://harukaotani.com/wp-content/uploads/2020/07/img_3866-1170x550.jpg)
毎度紹介しているiHerbの購入品ですが、今回は日本では入手困難な、もしくは手に入ったとしても高価な健康食材を、色々と厳選して購入してみました。コロナの影響で家でほとんど自炊するようになったので、特に調味料類は、海外の高 […]
【iHerb(アイハーブ)購入品】ピーナッツバター, ハチミツ, ドライフルーツ…and more!
![ダイエット, モデル食事, 健康食品, ベジタリアン, ビーガン, 菜食主義, モーニングルーティーン, 健康ブログ, diet, beauty, fitness, フィットネス, 美容ブログ, healthysnack, ヘルシースナック, オーガニック, オーガニック食品, オーガニックコスメ, オーガニック通販, ネット通販, iHerb, アイハーブ, 海外通販, ECサイト, オーガニックECサイト, オーガニック輸入品, 輸入食品, 海外食品, ネットショッピング, 海外グルメ, 自然食品, 自然食品通販サイト, 通販サイト, organic, organic lifestyle, organic onlineshop, オーガニック食品オンライン, オンラインショップ, organic cosmetics, organic food, Made in Nature, パイナップルボールド&ゴールドスーパースナック, ドライフルーツ, driedfruits, パイナップルドライフルーツ](https://harukaotani.com/wp-content/uploads/2020/06/img_3488-1170x550.jpg)
この自粛期間中ですっかりiHerbのヘビーユーザーになっていますが、今回も毎度のiHerbの購入品を紹介したいと思います。ピーナッツバターにハチミツにチョコレートにドライフルーツに、いつも以上に嗜好品が多めの購入内容とな […]