この自粛期間中ですっかりiHerbのヘビーユーザーになっていますが、今回も毎度のiHerbの購入品を紹介したいと思います。ピーナッツバターにハチミツにチョコレートにドライフルーツに、いつも以上に嗜好品が多めの購入内容となっています。
以前の記事でも紹介しましたが、iHerbは世界150か国以上で利用できる、自然・オーガニックの視点でセレクトされた食品・サプリメント・コスメ・日用雑貨などを取り扱う、海外のECサイトです。iHerbでは、オーガニック商品やサプリメントを現地の価格で購入することができるので、日本で購入するよりも2〜3割程度安く買うことができます。完全に日本語対応しているので、オーガニック商品を購入するのが初めての方や、英語が苦手な方でも、簡単に購入することができます。
今回も注文してから1週間以内に到着しました。見ての通り嗜好品ばかりですが、ここ最近はおやつや調味料のほとんどをiHerbで買うようになってから、日常的に無駄買いや無駄食いをすることがなくなり、かえってお金の節約になっています。iHerbでの買い物では、いつも原材料や安全と健康面をよく吟味してから購入しているので、原材料や栄養成分をよく理解してから食べ物を口にする習慣ができました。もっと言うと、身体と心にとって”意味あるもの”という意識を持って食べるようになり、少しずつマインドフルな食べ方に変わりました。身体と心でよく味わって食べるようになると、無意識な食べ過ぎもなくなり、結果的にダイエットにも効果的です。iHerbでのお買い物はそういった面で、ただ単純に海外輸入品を買う楽しみだけでなく、心身の健康面とダイエットにもおすすめします。
Made in Nature, オーガニック、パイナップルボールド＆ゴールドスーパースナック、3オンス（85 g）
iHerb価格 522円
以前から購入しているMade in Natureシリーズの、オーガニックドライパイナップルです。原材料はパイナップルのみ、USDA認定オーガニック、QAI認定オーガニック、非遺伝子組み換えプロジェクト認証、コーシャ、BPA不使用の包装です。よく見かけるドライパイナップルは砂糖や漂白剤が添加されていることが多いですが、これは何も手を加えずにじっくり天日熟成しているので、天然の甘酸っぱさがぎゅっと濃縮されています。半生乾燥なので手にベタベタくっつきやすいですが、繊維が残っていて柔らかく、まるで生のパイナップルのようにジューシーです。
商品説明が面白かったので、紹介します。”自然に育ったパイナップルが刺々しいのには理由があるのです。つまり「これだけジューシーで美味しく育っているのだから、食べる人はそれなりに苦労しなきゃね」ということ。正しいですね。でも、こういったトゲの部分は遠慮したいあなたのために、果実があなたに仕返ししてこないよう、弊社ではパンチの効いたオーガニック・パイナップルの皮を剥いてスライスしてお届けするのです。”
Made in Nature, オーガニック、スマーナフィグ、口当たりソフトなスーパースナック 7oz (198 g)
iHerb価格 522円
同じくMade in Natureシリーズの、オーガニックのドライスミルナイチジクです。原材料はイチジクのみ、USDA認定オーガニック、QAI認定オーガニック、非遺伝子組み換えプロジェクト認証、コーシャ、BPA不使用の包装です。一粒が大ぶりで、ジャムのような濃厚な甘さと、プチプチした種の食感が病みつきになります。日干ししたイチジクは、色と大きさもまちまちで、自然発生の糖分の白い結晶が表面に付いていて、まさに自然の恵みです。
前回購入分がまだ残っていたので、Made in Natureのドライフルーツがこんなに揃いました。パッケージがビタミンカラーでポップなので、見ているだけで元気になります。毎日少しずつ朝食やおやつに食べています。どれも美味しいので選び難いですが、コスパと味で選ぶとしたら、この中ではデーツが一番好きです。どのドライフルーツも濃厚な自然の甘さなので、罪悪感なく食べることができ、満足感もあります。
MaraNatha, オーガニック・ピーナッツバター, クランチー, 16 オンス (454 g) （無加糖）
iHerb価格 980円
オーガニックドライローストピーナッツと海塩の2つだけの原料で作られたピーナッツバターです。ほとんどのピーナッツバターには、均一に撹拌しやすいように植物油や砂糖が添加されている中、これはシンプルに原材料が２つだけだったので選びました。非遺伝子組み換えプロジェクト認証、USDA認定オーガニック、QAI認定オーガニック、グルテンフリーです。安定した高品質にこだわった少量生産で、丁寧にローストしたピーナッツをダブル挽きしているので、香ばしい風味と滑らかな舌触りが生まれるのだそうです。購入時はオイルが分離している攪拌タイプのピーナッツバターなので、最初にスプーンなどでしっかり混ぜて均一にする必要があります。開封後は冷蔵保存です。
濃厚で滑らかな口当たりで、ローストしたピーナッツの香ばしい香りが口いっぱいに広がります。クランチータイプなので、粗く刻んだピーナッツの粒が入っていて、結構食べ応えがあります。トーストに塗ったり、オートミールに添えたり、料理の調味料として使ったり、私はセロリなどの野菜スティックにディップして食べるのが好きです。小腹が空いた時にそのままスプーン一杯食べても、栄養満点でヘルシーなスナックになるので、冷蔵庫に一瓶置いておくと便利です。
Y.S. Eco Bee Farms, Y.S.エコビーファーム, 純粋プレミアム･ワイルドフラワー蜂蜜、16オンス(454 g)
iHerb価格 727円
良質で美味しいハチミツを手頃な価格で買いたいと探して見つけたのが、このワイルドフラワーハチミツです。米国グレード極上A、コレステロールフリー、ナトリウムフリーです。容器も可愛くて、開封後も室温保存なので、食卓に置いておくだけでも気分が上がります。この量でこれだけの高品質は、日本では手に入らないお得な価格です。本当は生ハチミツ（Raw Honey）を買おうとしていたのですが、どれも在庫切れ商品だったので、今回はワイルドフラワーハチミツにしてみました。
ハチミツ特有のねっとりした甘ったるさがなく、後味がさっぱりしていて癖がなくて美味しいです。ワイルドフラワーハチミツとだけあって、華やかな花の香りがほのかにして、紅茶にも合う上品な甘さです。甘いものが欲しい時にそのままスプーンに取って食べたり、ヨーグルトやオートミールに混ぜたり、パンケーキやトーストに塗ったり、料理の隠し味に加えたりと、常備しておくと何かと重宝します。iHerbでは様々なブランドのオーガニックのハチミツを手頃な価格で取り扱っているので、また今後は違うブランドのハチミツも試してみたいです。
Endangered Species Chocolate, エクストリームダークチョコレートバイト、88％カカオ、12個包装、119g（4.2オンス）
iHerb価格 467円
カカオ88％のダークチョコレートです。クールなパッケージが目に留まり、思わずパッケージ買いしました。原材料はカカオ、チョコレート酒、砂糖、大豆レシチン、バニラで、原材料の99.5％がフェアトレード基準に従って取引されています。非遺伝子組み換えプロジェクト認証、グルテンフリー認証、ビーガン認証、コーシャ、フェアトレード認証です。パッケージデザインのジャガーは、今も減少傾向にある絶滅危惧種で、このメーカーの企業理念は絶滅危惧種の動物の保護です。インパクトのあるパッケージにはメーカーの理念が込められており、買う側も社会貢献できて嬉しいです。程良いほろ苦さと甘さで、ほのかにフルーツとスパイスの香りがして、口どけ滑らかな香り高いビターチョコレートです。個包装されているので、ちょっとずつ食べるのに便利です。
ちなみにiHerbでは、熱に弱いチョコレート類は、10月1日から6月14日の間のみ購入することができます。6月15日から9月30日の間の夏季は、配送中の商品の腐敗や溶解を防ぐために、一時的に販売中止となりますので、購入の際はご注意ください。
Simply Organic, カレーパウダー 3.00 oz (85 g)
iHerb価格 528円
Simply Organicのスパイスを何か買いたいと思い、万能で使いやすいと口コミ評価の高かったカレーパウダーを購入してみました。有機コリアンダー、有機ターメリック、有機マスタード、有機クミン、有機フェヌグリーク、有機パプリカ、有機カイエン、有機カルダモン、有機ナツメグ、有機シナモン、有機トウガラシをブレンドした、カレー風味のスパイスです。USDAオーガニック、QAIよりオーガニック認証、コーシャです。肉や野菜のシチュー、茹で野菜や炒め野菜や揚げ物の味付けに、グリルする前の肉やシーフードの下味に、ディップソースに使ったり、ポテトや豆腐サラダに加えたり、と使い方は無限にあります。ピリッとした辛さがちょうど良く、味付けにちょっとアクセントを付けたい時に万能なスパイスです。私はアボカドにふりかけて食べるのに最近ハマっています。
Now Foods, ピュアアップルファイバー、12 oz (340 g)
iHerb価格 733円
健康維持のために、粉末タイプのファイバー（食物繊維）を購入してみたいと思って見つけたのが、このアップルファイバーです。原材料は純粋なリンゴ繊維のみ、コーシャ、ベジタリアン・ビーガン、非遺伝子組み換えプロジェクト認証です。大さじ1杯の粉末を12オンス以上のジュースや水と混ぜて素早く飲むように、と買いてあります。アップルファイバーは食物繊維の優れた供給源で、1回分に繊維が5g含まれています。そのうちの25％が水溶性食物繊維、75％が不溶性食物繊維と、バランスも良いです。
そのままヨーグルトなどに振りかけても、液体や粉末のブレンドと混ぜても、摂取することができます。レビューを見ていたら、手作りの糖質制限クッキーの生地に混ぜ込むと、ザクザクした食感に仕上がるそうです。私は朝のプロテインドリンクに大さじ１杯入れて飲んでいます。最近飲んでいるプロテインドリンクは、プロテインパウダー、純カカオパウダー、アップルファイバーを混ぜ、無調整豆乳とお湯を加えて飲んでいるので、だいぶ独自にアレンジしています。アップルファイバーを入れると粘度が上がり、トロッとして腹持ちが良くなります。私は元から快腸ですが、アップルファイバーを取り入れてから、より朝からの調子が良い気がします。食事だけでは十分に食物繊維を取れていないと感じている人、食べ物で自然な排便を促したい便秘気味の人に、おすすめです。
Now Foods, ソリューション、認定オーガニック、ホホバオイル、4液量オンス (118 ml)
iHerb価格 940円
100％ピュアでオーガニックのホホバオイルです。USDAオーガニック、国際品質保証認定オーガニック、圧搾プレス抽出、ヘキサンフリー、クルエルティーフリー、紫外線保護剤入りの透明容器です。ホホバ低木の種から抽出したホホバオイルは、天然の美容液オイルの中でも非常に人気があります。ホホバオイルには長鎖必須脂肪酸や脂肪アルコールなどの多くの栄養化合物が含まれており、高い安定性と爽快な香りで、肌、髪、体と多用途に、日常のあらゆる美容に活用できます。
髪のケアには、シャンプーやコンディショナーにホホバオイルを大さじ1加えたり、肌の毛穴のディープクレンジングや保湿ケアには、ボディウォッシュやバスジェルなどのスキンケア製品にホホバオイルを大さじ1加えます。私はメイク落としのクレンジングとして、手にたっぷり取って顔全体に塗布し、撫でるようにしてメイクを落としています。マスカラやアイライナーもスルスルと落ちるので、肌に負担をかけることなくクレンジングできます。その後に泡洗顔すると、顔がつるんと滑らかになります。また、タオルドライした濡れた髪の毛先に伸ばしてからドライヤーをかけると、髪がしっとりツヤツヤになります。ホホバオイルは以前から国内産のものを通販で購入して使っていましたが、このNow Foodsブランドの方が安く購入できることを知り、今後はこちらをリピート買いしたいと思います。
以上が、今回のiHerbでの購入品でした。盛りだくさんの購入内容ですが、買う前によく選別しただけあって、どれも良質な商品ばかりでした。（iHerbのサイトは商品やレビューを見ているだけでも楽しくて、何時間でもネットショッピングできます。）また次回の購入品紹介もお楽しみに。